Hvor må man slå telt op i Danmark? Fri teltning, primitive pladser og reglerne

Du må slå telt op i de statsskove, hvor Naturstyrelsen har indført fri teltning¹, på primitive overnatningspladser², på campingpladser³ og hos en lodsejer, der giver dig lov⁴. Ellers er det ikke tilladt at opstille telte og lignende på strande, i skove, på udyrkede arealer og på veje og stier i det åbne land⁴. Det gælder også der, hvor du gerne må opholde dig, fx på stranden³. Uden telt er der flere muligheder: Naturstyrelsen tillader, at du sover i sovepose på et liggeunderlag i skovbunden og på stranden⁵.

Fri teltning i Naturstyrelsens skove

Staten har 275 skove, hvor du må slå teltet op for natten uden at spørge om lov først¹. Naturstyrelsen kalder ordningen fri teltning, og der gælder den såkaldte 1-2-3-regel: Du må overnatte én nat samme sted, I må højst slå to telte op samme sted, og teltene må højst være til tre personer¹.

Selve pladsen skal du vælge med omtanke. Teltet skal stå under træer og må ikke kunne ses af andre, der går på stierne eller kører på vejene gennem skoven. Det må heller ikke kunne ses fra bygninger¹. Naturstyrelsen skriver derfor, at du ikke må telte på strandbredder eller i klitter, selv om de står på oversigtskortet for fri teltning. Det samme gælder enge, moser, heder, marker og andre lysninger uden træer til at skjule teltet¹. Flytter du teltet inden for samme skov, må det nye sted ikke kunne ses fra det gamle¹.

Naturstyrelsen opstiller i alt otte huskeregler for fri teltning¹:

1. Én nat samme sted, højst to telte og højst telte til tre personer.
2. Hunde er velkomne, men skal i snor, også på overnatningspladsen.
3. Du må kun telte på de træbevoksede dele af de udvalgte skove.
4. Motorkørsel er ikke tilladt i statens skov- og naturområder.
5. Åben ild kun på bålpladserne. Er der ingen bålplads, så brug et Trangia eller andet udstyr, hvor brænderen er indelukket.
6. Teltene skal stå uden for synsvidde af drifts- og beboelsesbygninger, fx naboer og campingpladser, og af bilveje.
7. Du må gerne høre eller spille musik, men ikke på en støjende måde.
8. Tag dit affald med hjem, også toiletpapiret.

Friluftsrådet skriver, at fri teltning gør det muligt at planlægge vandre- og cykelruter gennem skovene i etaper af passende længde⁷. Reglen betyder, at teltet højst må være et tremandstelt¹. Læs om typerne og vægten i vores guide til telte.

Bål og stormkøkken

Flere steder i skovene er der lavet bålsteder, og der må du gerne tænde bål. Andre steder i skoven er bål ikke tilladt, selv om der er fri teltning. Uden for bålstedet må du bruge stormkøkken med indelukket brænder, hvis du først sikrer underlaget¹. Er der indført forbud mod al åben ild, er stormkøkkenet også forbudt. Naturstyrelsen henviser til Beredskabsstyrelsens hjemmeside, hvor du kan se, om der er forbud¹. Se også vores guide til stormkøkken og brænder.

Primitive overnatningspladser og shelters

I mange af Naturstyrelsens skove er der primitive overnatningspladser, hvor du kan overnatte i telt, under tarp eller lignende. Pladserne ligger ofte i en lysning eller et ryddet område og er som regel markeret med en rød pæl og et piktogram². De er tænkt til enkeltpersoner, familier og små grupper og er gratis at bruge². Du må overnatte op til to nætter i træk, og mange steder er der bålsted og vandhane. På udinaturen.dk kan du ofte se, hvor mange telte der er plads til på den enkelte plads².

Friluftsrådet opgør, at der ud over omkring 460 campingpladser er mere end 1.000 primitive lejrpladser i Danmark, som private lodsejere, kommuner og Naturstyrelsen lægger jord til⁷.

På nogle af pladserne står der shelters. Nogle bruges efter først-til-mølle-princippet: Kommer du først, må du bruge shelteret i op til to nætter i træk, og er det fuldt, må du slå dit eget telt op ved siden af². Andre shelters kan bookes på book.naturstyrelsen.dk op til tre måneder frem. Bookingen gælder fra kl. 12 på ankomstdagen til kl. 12 dagen efter og giver kun fortrinsret til selve shelteret, ikke til hele pladsen².

Tarp og bivuak tæller som telt

Forbuddet i bekendtgørelsen gælder “telte og lign.”⁴. Ifølge myndighedernes vejledning i adgangsreglerne er formuleringen netop skærpet fra telte til telte og lignende for at undgå, at folk opstiller bivuakker³. Naturstyrelsen skriver, at de fleste tarpkonstruktioner har samme funktion som et telt. En tarp over hængekøjen skal du derfor sætte op i en skov med fri teltning, fordi teltning kun er tilladt dér eller på primitive overnatningspladser⁵. Friluftsrådet skriver tilsvarende, at du må bruge tarp og bygge en bivuak af presenning, snor og pløkke i områder med fri teltning⁷.

Selve hængekøjen må du gerne spænde ud mellem to træer på Naturstyrelsens arealer, hvis du ikke beskadiger barken, som især er sårbar om foråret⁵. Se også vores guide til hængekøje.

Sov under åben himmel uden telt

Du må sove under åben himmel i skovbunden på Naturstyrelsens arealer, fx i en sovepose på et liggeunderlag eller med et tæppe over dig⁵. Adgangsvejledningen siger det samme for alle offentligt ejede skove: Du må sove på jorden, i en sovepose eller i en hængekøje, men ikke under eller i noget, der kan minde om et telt³. I de offentlige skove må du færdes hele døgnet⁸.

På stranden må du også sove i sovepose på et liggeunderlag, men uden telt eller tarp med samme funktion som et telt⁵. Teltning på stranden er ikke tilladt⁹. Strandene er åbne for kortvarigt ophold⁶, og ifølge adgangsvejledningen betyder det i praksis et ophold på højst en “dag”. Opholdet må gerne finde sted om natten³. Vejledningen nævner, at det ikke var meningen at forhindre fx nogle få langtursroere i at lave et beskedent ly at sove under. Lyet må dog ikke ligne et telt i udseende eller størrelse, og er der tvivl, skal du rette dig efter ejerens anvisninger³. På privatejede strande må du ikke opholde dig inden for 50 m fra beboelsesbygninger⁶.

Sover du uden telt, er liggeunderlaget det, der skiller dig fra den kolde og fugtige jord. Læs mere i vores guides til liggeunderlag og sovepose.

Private skove, marker og heder

I privatejede skove må du kun gå og cykle ad stier og veje. Der er kun adgang fra kl. 6 til solnedgang, og du må ikke opholde dig inden for 150 m fra beboelses- og driftsbygninger⁶. På private, udyrkede arealer, som ikke er hegnet, er reglen også kl. 6 til solnedgang og mindst 150 m til bygninger¹⁰. Statsejede heder, enge og andre udyrkede arealer må du derimod færdes på hele døgnet¹⁰. Ingen af stederne giver adgangsreglerne lov til at stille telt op⁴.

Vil du telte på privat jord, skal du altså have ejerens lov. Ejeren kan give tilladelse til mere, end adgangsreglerne giver⁴. Private lodsejere lægger også jord til en del af de primitive lejrpladser⁷. Adgang til naturen sker i øvrigt på eget ansvar⁶.

Sådan finder du en plads

1. Vælg, om du vil telte frit, på en primitiv plads eller i et shelter. Fri teltning giver én nat samme sted, en primitiv plads op til to nætter¹².
2. Find skovene med fri teltning på Naturstyrelsens oversigtskort, og find primitive pladser og shelters på udinaturen.dk¹².
3. Tjek, om der er forbud mod åben ild, før du tager stormkøkkenet med¹.
4. Slå teltet op under træerne og uden for synsvidde af stier, veje og bygninger¹.
5. Tag alt affald med hjem¹.

Kilder

1. Fri teltning (Naturstyrelsen), hentet 7.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷

2. Primitive overnatningspladser og shelters (Naturstyrelsen), hentet 7.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹

3. Vejledning om adgangsreglerne, afsnit 6, herunder 6.1.6 og 6.3.7 (Styrelsen for Grøn Arealomlægning og Vandmiljø), hentet 7.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

4. Bekendtgørelse om offentlighedens adgang til at færdes og opholde sig i naturen, BEK nr. 852 af 27.6.2016, §§ 25, 26 og 28 (Retsinformation), hentet 7.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸

5. Sov i skovbunden, i hængekøje og ved vandet (Naturstyrelsen), hentet 7.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

6. Bekendtgørelse af lov om naturbeskyttelse, LBK nr. 927 af 28.6.2024, §§ 22-25 (Retsinformation), hentet 7.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

7. Sov i naturen – i telt, hængekøje eller bivuak (Friluftsrådet), hentet 7.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

8. I skoven (Styrelsen for Grøn Arealomlægning og Vandmiljø), hentet 7.10.2026 ↩

9. På stranden (Styrelsen for Grøn Arealomlægning og Vandmiljø), hentet 7.10.2026 ↩

10. I det åbne land (Styrelsen for Grøn Arealomlægning og Vandmiljø), hentet 7.10.2026 ↩ ↩²